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《学会投资》频繁地平衡组合资产不利于收益

《学会投资》频繁地平衡组合资产不利于收益

实现财务自由的人无不关注长期积累财富。设立应急基金。资产配置计划是"决定投资能否成功的关键"。股票、债券和现金是被证明的一种成功的投资组合。不要相信投资和保险合二为一的说法。最大的金融资产是自己。...
《ETF全球投资指南》基金定投如长跑贵在坚持

《ETF全球投资指南》基金定投如长跑贵在坚持

巴菲特推荐普通投资者首选"通过定期投资指数基金"。本书主要讲解美国的ETF。标普500指数是全球最具影响力的指数,聚集了全球最优秀的公司,及更大规模的资本力量。投资标普500指数ETF,也就间接性地投...
《为什么精英都是时间控》:将时间分配于专注性工作

《为什么精英都是时间控》:将时间分配于专注性工作

将专注性工作安排在上午完成,通过运动和睡眠重启疲劳的身体,将自由时间投资成长形成良性循环。控制时间的方式在于提交工作效率,这样才能掌控我们自己的人生,成为精英!...
《运动基因》告诉我们只要有梦想随时可以起航

《运动基因》告诉我们只要有梦想随时可以起航

运动中技能的习得,兼具天赋和训练。基因是有遗传的。后天努力练习也很重要。没有人认为奥运会选手整日赖在沙发上就能夺冠。但是,最大的影响仍然是来自后天的努力和文化氛围在,而非基因遗传。我们每一个人都是独一...
引体向上训练热身和呼吸都很重要

引体向上训练热身和呼吸都很重要

通过引体向上的锻炼可以改变背驼的体态。《德拉威尔引体向上训练全书(全彩图解版)》全方位的介绍了引体向上训练方法和技巧。引体向上的训练方法很多,包括强迫次数训练法和负向训练方法。引体向上过程中的呼吸也很...
《核心基础运动》让你摆脱腰背疼痛

《核心基础运动》让你摆脱腰背疼痛

《核心基础运动》告诉我们如何摆脱腰背疼痛,达到体能高峰。看完这本书,庆幸自己没有腰背疼痛,更加坚信了运动的生活方式,让运动健身成为自己生活的一部分。...